MovingCircuit - MovingCenter Slagharen

MovingCenter
Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Wat bieden wij > Groepslessen
Wat is MovingCircuit?

MovingCircuit is een volledige workout met functionele oefeningen, die zorgen dat je in je dagelijks leven beter functioneert. Je traint een uur lang intensief je lichaam door verschillende oefeningen uit te voeren tijdens deze allround training. De professionele coach begeleidt jou voor een goede houding.

Geschikt voor jou!

De groepsles MovingCircuit is geschikt voor iedereen! Het maakt daarom niet uit wat jouw conditie is en wat je doelstellingen en beweegschema's zijn. De training geeft jou het gewenste resultaat.

Een typische les MovingCircuit

Het programma MovingCircuit bestaat, ongeacht het niveau van de sporter, uit een warming up, gevolgd door losse oefeningen, die naar ieders niveau en functioneren wordt aangepast en wordt afgesloten met een cooling down.

Jouw voordelen

Je conditie verbetert
Je lichaamskracht neemt toe
Je spierkracht neemt toe
Je krijgt sterkere botten
Beter functioneren in het dagelijks leven

Complete workout

De training is een complete workout waardoor je hart- en longcapaciteit toenemen en dankzij de training van de spieren krijg je meer kracht.
 
 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu